{"id":80470,"date":"2021-11-09T11:18:42","date_gmt":"2021-11-09T10:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/asile.ch\/?p=80470"},"modified":"2024-05-14T18:27:26","modified_gmt":"2024-05-14T16:27:26","slug":"hcr-lintegration-au-pas-de-course","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asile.ch\/en\/2021\/11\/09\/hcr-lintegration-au-pas-de-course\/","title":{"rendered":"HCR | L’int\u00e9gration au pas de course"},"content":{"rendered":"

The HCR<\/abbr> consacre un article \u00e0 l’association Flag 21<\/a>, mod\u00e8le phare de l’int\u00e9gration par le sport \u00e0 Gen\u00e8ve. Elle organise notamment tous les samedi matin des s\u00e9ance de course \u00e0 pied ouvertes \u00e0 tou\u00b7tes. \u201cLe format d\u2019entrainement en petit groupe mis en place lors de la crise sanitaire, ainsi que les vid\u00e9os youtube r\u00e9alis\u00e9es durant la premi\u00e8re vague COVID<\/a> ont permis aux coaches d\u2019acqu\u00e9rir de nombreuses nouvelles comp\u00e9tences, de gagner en confiance en soi et de se responsabiliser.\u201d explique Elise Delley, coordinatrice. L’article met en lumi\u00e8re Tsegay Gebremedhin, coach de l’association depuis 2017, qui faisait partie d’une acad\u00e9mie de course \u00e0 pied en \u00c9rythr\u00e9e. Alors qu’il entame une formation universitaire, il \u00e9voque tous les bienfaits que le sport lui procure dans un quotidien stressant.<\/span><\/p>\n\n\n\n

L’article de Vincent B\u00fcrgy \u00ab\u00a0L’int\u00e9gration au pas de course<\/a>\u00a0\u00bb a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 le 21 octobre 2021 sur le site du Bureau du HCR pour la Suisse et le Liechtenstein<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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L’int\u00e9gration au pas de course<\/h2>\n\n\n\n

Et\u00e9 comme hiver, des personnes r\u00e9fugi\u00e9es et migrantes se retrouvent chaque samedi matin dans un parc de Gen\u00e8ve pour des activit\u00e9s sportives. L\u2019une des personnes en charge de ces entra\u00eenements est Tsegay Gebremedhin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Par\u00a0Vincent B\u00fcrgy\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a021 Oct 2021<\/em><\/p>\n\n\n\n

Loin de l\u2019agitation habituelle r\u00e9gnant dans les rues de Gen\u00e8ve et \u00e0 proximit\u00e9 du jet d\u2019eau, de nombreux sportifs amateurs ont privil\u00e9gi\u00e9 le calme d\u2019un parc en ce samedi matin de septembre. Un petit rassemblement est m\u00eame en train de se former \u00e0 l\u2019une des extr\u00e9mit\u00e9s du Parc des Eaux-Vives. Arrivant par grappes et v\u00eatus pour la plupart d\u2019un t-shirt jaune canari frapp\u00e9s du logo de l\u2019association FLAG21 (lire ci-dessous), plusieurs dizaines de personnes commence \u00e0 se pr\u00e9parer pour un entra\u00eenement un peu particulier.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9unis en un grand cercle, la quarantaine d\u2019enfants, d\u2019adolescents et d\u2019adultes entament un rapide \u00e9chauffement, men\u00e9 en partie par Tsegay Gebremedhin. Grand sourire aux l\u00e8vres, ce dernier ne boude pas son plaisir dans un r\u00f4le qui le place au c\u0153ur des activit\u00e9s. Il est l\u2019un des sept r\u00e9fugi\u00e9s, dont une femme, en charge des entrainements organis\u00e9s par l\u2019association chaque samedi de 10h \u00e0 11h, \u00e9t\u00e9 comme hiver. Un r\u00f4le central endoss\u00e9 il y a d\u00e9j\u00e0 quatre ans, peu apr\u00e8s son arriv\u00e9e en Suisse en septembre 2015.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Comme chaque samedi matin, de nombreuses personnes participent aux entra\u00eenements de l\u2019association FLAG21 \u00e0 Gen\u00e8ve. Tsegay Gebremedhin (\u00e0 droite) est l\u2019un des r\u00e9fugi\u00e9s en charge des entra\u00eenements. <\/p>\n\n\n\n

\u00a9UNHCR\/Mark Henley <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\u201cJe suis coach depuis 2017 et cela me permet de faire du sport. Mais seulement faire l\u2019entra\u00eenement le samedi matin n\u2019est pas suffisant pour moi. Je cours cinq \u00e0 six fois par semaine, en particulier si j\u2019ai une course au programme\u201d, explique l\u2019homme de 34 ans. Ce matin-l\u00e0, gr\u00e2ce au tournus mis en place, Tsegay s\u2019appr\u00eate \u00e0 prendre en main le groupe des \u00e9lites. Il s\u2019occupera les samedis suivants des participants de niveau interm\u00e9diaire, puis des enfants.<\/p>\n\n\n\n

Au programme du jour: un \u00e9chauffement de quinze minutes, une s\u00e9ance de stretching, des \u00e9tirements, de la course et des s\u00e9quences de sprint, puis pour terminer du renforcement musculaire. Le tout en fran\u00e7ais, avec quelques traductions en anglais ou une autre langue si n\u00e9cessaire, pour \u00e9galement faciliter l\u2019apprentissage de la langue. Cette session copieuse n\u2019effraie en rien le coach du jour, lui qui s\u2019entra\u00eenait dans une acad\u00e9mie de course \u00e0 pied en Erythr\u00e9e, son pays d\u2019origine. \u201cJ\u2019\u00e9tais \u00e0 un bon niveau. Je courais le 5\u2019000 et le 10\u2019000 m\u00e8tres et j\u2019avais m\u00eame un manager\u201d, se rappelle-t-il.<\/p>\n\n\n\n

De ces ann\u00e9es-l\u00e0, il n\u2019a pas perdu le go\u00fbt de la comp\u00e9tition et participe encore r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 de nombreuses courses populaires. Il poursuit: \u201cLe sport c\u2019est tout pour moi. Cela me fait me sentir bien et m\u2019aide \u00e0 avoir moins de stress.\u201d Tsegay aura sans doute besoin de cette \u00e9chappatoire, alors qu\u2019il vient de d\u00e9buter ses \u00e9tudes \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve, par le biais du programme d\u2019int\u00e9gration acad\u00e9mique Academic horizon<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Apr\u00e8s une formation initiale d\u2019une ann\u00e9e et demie, dans le domaine de l\u2019alimentation, il compte d\u00e9sormais se former pour devenir infirmier. Un nouveau d\u00e9fi que l\u2019amateur de course \u00e0 pied ne s\u2019attendait pas \u00e0 pouvoir relever. \u201cMon inscription a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9 seulement une semaine avant le d\u00e9but de mes cours\u201d, se r\u00e9jouit-il. Tsegay se pr\u00e9pare \u00e9galement \u00e0 d\u00e9couvrir un nouvel environnement, alors qu\u2019il se destinait \u00e0 devenir ing\u00e9nieur \u00e9lectricien avant de fuir son pays d\u2019origine.<\/p>\n\n\n\n

De l\u2019Erythr\u00e9e, il garde de nombreux souvenirs. Gr\u00e2ce \u00e0 la course \u00e0 pied, il a notamment rencontr\u00e9 d\u2019autres Erythr\u00e9ens, mais pas seulement. \u201cMon grand fr\u00e8re habite en Valais. J\u2019essaie d\u2019aller lui rendre visite r\u00e9guli\u00e8rement. Il y a de grandes montagnes l\u00e0-bas, comme en Erythr\u00e9e, mais il fait beaucoup plus froid\u201d, rigole-t-il.<\/p>\n\n\n\n

Titulaire d\u2019un permis B, Tsegay peut \u00e9galement profiter d\u2019une plus grande libert\u00e9 de mouvement, au contraire d\u2019autres personnes r\u00e9fugi\u00e9es b\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un permis F. \u201cC\u2019est vraiment super d\u2019avoir ce permis. J\u2019ai aussi pu aller visiter ma s\u0153ur aux Pays-Bas et cela m\u2019ouvre plein de portes au niveau du travail\u201d, d\u00e9clare l\u2019\u00e9tudiant. Des opportunit\u00e9s dont il esp\u00e8re pouvoir encore profiter dans les ann\u00e9es \u00e0 venir. \u201cJe veux rester en Suisse et je veux travailler ici\u201d, l\u00e2che-t-il, avant de partir rejoindre son groupe d\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n\n\n\n

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FLAG21 continue de se diversifier<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Depuis ses d\u00e9buts en avril 2017, l\u2019association genevois FLAG21 a parcouru bien du chemin. Et, contrairement \u00e0 d\u2019autres, la pand\u00e9mie de COVID-19 et ses nombreuses cons\u00e9quences ind\u00e9sirables lui ont donn\u00e9 un nouvel \u00e9lan. \u201cCela a bien s\u00fbr compliqu\u00e9 notre t\u00e2che, puisqu\u2019il n\u2019\u00e9tait possible que de se rencontrer par petits groupes. Alors que nous \u00e9tions tr\u00e8s orient\u00e9s vers la course \u00e0 pied et les comp\u00e9titions auparavant, nous nous r\u00e9orient\u00e9s vers le sport sant\u00e9 avec la pand\u00e9mie\u201d, explique Elise Delley, coordinatrice de l\u2019association. Elle reprend: \u201cLe format d\u2019entrainement en petit groupe mis en place lors de la crise sanitaire, ainsi que les vid\u00e9os youtube r\u00e9alis\u00e9es durant la premi\u00e8re vague COVID<\/a> ont permis aux coaches d\u2019acqu\u00e9rir de nombreuses nouvelles comp\u00e9tences, de gagner en confiance en soi et de se responsabiliser.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Avec d\u00e9sormais du yoga et de la marche au programme, en plus de la course, FLAG21 peut d\u00e9sormais atteindre de nouvelles personnes, en particulier des femmes et des enfants. \u201cNos entra\u00eenements sont tr\u00e8s accessibles. Il n\u2019y a pas de cotisation ou d\u2019inscription obligatoire, rel\u00e8ve Elise Delley. Le sport constitue un bon pr\u00e9texte pour favoriser l\u2019int\u00e9gration.\u201d<\/p>\n\n\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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