SantéPsy | Prendre soin de sa santé mentale: conseils en plusieurs langues

Afin de soutenir la population en cette période particulière, la campagne Santépsy.ch a créé et mis en ligne sur son site une nouvelle rubrique intitulée « Santé mentale et Covid-19 », qui offre des informations, des conseils, des astuces et des ressources pour concilier au mieux crise sanitaire et santé mentale. La rubrique aborde les neuf thèmes principaux suivants : prendre soin de son mental, apprivoiser son anxiété, s’informer, s’occuper, être solidaires, travailler, prendre soin de son corps, couples et familles sous tension et conséquences économiques. Pour chacun de ces thèmes, des conseils pratiques sont proposés, accompagnés d’une sélection de ressources concrètes pour la population.
En collaboration avec l’OFSP, les principaux conseils et ressources ont été traduits dans les langues étrangères les plus parlées en Suisse : albanais, arabe, anglais, portugais, serbe/croate/bosniaque, espagnol, tamoul, tigrinya et turc. Les brochures dans les neuf langues sont accessibles et peuvent être téléchargées depuis le site Internet Santépsy.ch, au lien suivant :

https://www.santepsy.ch/fr/pages/sante-mentale-covid-19/sante-mentale-covid-19-910